Sonntag, 21. März 2010

Mallorca




Mallorca

Wenn ich an Mallorca gedacht habe, dann immer zuerst an den Ballermann 6 oder den Bierkönig und die vielen Betrunkenen die sich dort tummeln. Doch ich hatte die Chance Mallorca von einer anderen Seite kennen zu lernen. Es sei eine wunderschöne Insel zum Radfahren, sagte man mir. Das war sie während der Woche in der ich dort war zumindest bis zum 2. Tag. Bis dahin war alles sehr viel versprechend. Zwar hatte sich der lange Winter auch auf Mallorca festgesetzt und es war ziemlich kalt und windig für diese Jahreszeit (wobei es zwischen 10° und 15° C nicht gerade kalt ist). Aber da unsere Reisegruppe mit der richtigen Kleidung ausgestattet war, machte uns die frische Brise nicht sehr viel aus.
Am dritten Tag regnete es heftig, so dass wir statt den geplanten Kilometern auf dem Rad lieber mit ein wenig Kultur als Alternative liebäugelten. Ich lies es mir aber nicht nehmen abends meine extra eingepackten Laufsachen für eine kurze Laufeinheit zu benutzen. Beim Aufwachen am 4. Tag trauten wir alle unseren Augen nicht: Es hatte tatsächlich über Nacht geschneit. Der ganze Hof und die Autos waren voller SCHNEE!!!!! Und das auf Mallorca!
Wir hatten ca. 0°C Außentemperatur und 5cm hoch Schnee. Wir mussten wieder von unseren geplanten Pensum abweichen und machten das Beste daraus. Es folgte ein „Two an a half man“ DVD-Marathon. Gott sei dank hatte dann jemand da oben ein Einsehen mit uns und bescherte uns für die letzten Tage noch ein Mal schöneres Wetter.
Alles in allem war es ein toller Sporturlaub auch wenn wir die anfangs geplanten Kilometer nicht erreicht haben. Aber dafür hatten wir das seltene Vergnügen eine verschneite Balearen-Insel zu bewundern...

Trainingsumfang KW 11

Schwimmen 0km, Rad 340km, Laufen 16km

Mittwoch, 17. März 2010

Besser Wetter


Nach fast vier Wochen ist es jetzt endlich wieder mal soweit: Hier kommt ein weiterer Blogeintrag.

Es ist viel Aufregendes in der letzten Zeit passiert und ich möchte euch darüber berichten.
Zunächst waren da die Laufeinheiten im Schnee. Trotz dem kleinen Trost die Kraft in den Beinen durch das Laufen im Schneematsch zu steigern, habe ich vom schlechten Wetter doch so langsam die Schnauze voll.
Als ich die Hoffnung auf gutes Wetter schon fast aufgegeben hatte, zog endlich schöneres Wetter in den Kraichgau ein. Die ersten warmen Tage verbrachte ich natürlich hauptsächlich auf zwei Rädern. Endlich kam mein nagelneues Fahrrad zum Einsatz, statt wie bisher jungfräulich zu Hause auf der Rolle gefahren zu werden.
Bereits die ersten Kilometer auf meinem neuen Rad waren so toll, dass ich gar nicht mehr absteigen wollte. Ein echt klasse Teil mein neues Rad.
Die folgenden Tage waren stark von Lauf- und Radeinheiten geprägt, da vom 06.03-13.03 ein Rad-Trainingslager auf Mallorca geplant war.

Trainingsumfang KW 8:

Schwimmen 7,7km, Rad 150km, Laufen 52,2km

Trainingsumfang KW 9:

Schwimmen 11km, Rad 225km, Laufen 47km

Trainingsumfang KW 10:

Schwimmen 2km, Rad 245km, Laufen 30km